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Richtig trainieren

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Richtig trainieren

Beitragvon josu22 » 30. Jul 2018, 19:08

Hey, ich habe mir für nächste Saison was vorgenommen. Gerade in meiner Physis wollte ich punkten. Auf https://www.expertentesten.de/richtig-t ... dergeraet/ habe ich mich ein wenig über gute Übungen für den Oberkörper informiert. Was haltet ihr persönlich von einem Rudergerät?
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